Fleurs de Bach
C’est une méthode simple et naturelle pour apprendre à mieux gérer ses émotions, inventée dans les années 30 par le Docteur Bach, célèbre médecin est homéopathe anglais. Il avait constaté que les émotions négatives avaient un impact sur l’équilibre global de ses patients.
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels. Chaque élixir est composé d’une fleur spécifique. Ces élixirs sont utilisés pour traiter une variété de problèmes émotionnels et psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression, le stress, les peurs et les phobies. En effet, il existe 38 essences de Fleurs de Bach, chacune ayant ses propriétés.
De plus, il existe un Elixir universel, le seul remède composé par le Docteur Bach : LE RESCUE. Il a la vertu d’activer les mécanismes d’autoguérison en un temps record (1 mn), à prendre en urgence quand le besoin se fait sentir ( en cas d’esprit confus, situation que l’on appréhende, intense frayeur etc…)
Pourquoi utiliser les fleurs de Bach ?
- Passages difficiles (séparations, deuil, chômage, déménagement)
- Problèmes relationnels personnels ou professionnels
- Phobies ou peurs
- Le stress des étudiants
- Le stress au travail
- Limitations ou blocages personnels
- Maladies , burn out etc
Les bienfaits
Elles sont utilisés pour soutenir l’équilibre émotionnel et le bien-être mental. Elles peuvent :
- Aider à réduire le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles
- Harmoniser les émotions et atténuer les déséquilibres émotionnels tels que la tristesse, la colère, la peur, l’incertitude
- Soutenir le développement de la confiance en soi, de l’estime de soi et de la motivation tout en surmontant les doutes et les peurs
- Rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit
Il est important de noter que les Fleurs de Bach ne remplacent pas un traitement médical approprié. D’ailleurs, elles sont souvent utilisés en complément d’autres approches thérapeutiques pour favoriser le bien-être émotionnel.
Cap ou pas cap de tenter ou retenter l’expérience Fleurs de Bach ?